임포스터증후군 극복1 임포스터증후군(Imposter Syndrome) 1.임포스터증후군 "임포스터증후군"은 'Imposter Syndrome'라고도 불리며, 자신의 성과나 능력을 과소평가하고, 다른 사람들에게는 자신보다 더 뛰어나다고 여기는 심리적 현상을 가리킵니다. 이 현상은 자신의 성공을 내적으로 인정하지 못하고, 성과가 우연한 것이라고 여기는 경향을 나타냅니다. 또한, 다른 사람들은 자신이 능력이 없다고 생각하고 있는 것으로 여기며, 언젠가는 자신이 "발각"될 것이라고 믿는 것이 특징입니다. 임포스터증후군을 경험하는 사람들은 무릎 꿇고 있는 것처럼 느낄 수 있으며, 자존감이나 자신감을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있습니다. 이러한 현상은 다양한 사회, 직업, 교육 분야에서 나타날 수 있으며, 특히 성공적인 사람들 사이에서도 발생할 수 있습니다. 임포스터증후군을 극복하려면.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음
