스트레스, Hans Selye의 이론, 일반적응증후군, 스트레스 3단계
◆스트레스 1.개요 과거에는 환경에서 오는 어려움. 정제적 곤란 동을 의미하였으나, 18세기에 이르러 물리학과 공학에서 스트레스라는 개념이 사용되기 시작하였다. 이렇게 공학이나 물리학에서 사용하던 개념을 Hans Selye가 의학적인 개념으로 사용하면서 보다 많은 사람들이 스트레스라는 단어를 사용하게 되었고, 현대적 의미에서 스트레스라는 용어를 처음으로 사용한 사람은 Cannon(1914)이다. 오늘날 스트레스는 위협을 주는 상황과 이러한 상황에서 경험되는 압력(행동에 박차를 가하고, 격렬하게 하거나 또는 변경시켜야만 한다거나, 더 높은 수행표준을 따라야만 한다는 개인의 느낌), 좌절(개인의 목표달성이 막힐 때 일어나는 정서적인 반응), 갈등(양립할 수 없는 요구, 기회, 욕구 혹은 목표에 의해 유발되는..
2023. 8. 7.
