방어기제(Ego Defense Mechanism)

1. 방어기제(Ego Defense Mechanism)

1)방어기제 개요 :

불안에 처해서 우리가 취하게 되는 중요한 심리역동적 기능은

받아들일 수 없는 본능적 충동을 의식하지 못하도록 도와주며,

충동이 간접적으로 만족되도록 해주는 것으로 압도되는 불안으로부터

개인을 보호함은 물론 이런 기능을 수행하도록 돕는다.

 

id 충동의 공개적 표현과 이와 대립되는 초자아의 압력으로부터 개인을 보호하기 위한 전략이며

합리적이고 직접적인 방법으로 불안을 통지할 수 없을 때,

불안을 극복하고 불안에 압도당하지 않도록 자아를 보호하는 기능으로

무의식적이고 자기기만적이며, 불안(대상)에 대해 회피하는 방식이다(두려움이나 불안에 대해 조절력이 있는 경우는 직면한다).

 

원초아가 현실을 무시한 채 무리한 성적 • 공격적 요구를 할 때

‘나(자아)'는 불안해지면서 전체 유기체의 안전을 위협받지 않는 한도 내에서 그 요구를 들어주고자 한다.

방어기제는 id 충동이 의식으로 뚫고 나타나려는 위협에 대해 자아가 반응하는 방법으로,

충동이 의식적 행동으로 표현되는 것을 봉쇄하는 방법이며,

충동을 왜곡시켜 원래의 강도를 현저히 감소시키거나 빗나가게 하는 방법이다.

대체로 인간은 한 가지 방어기제에 의존하지 않고 여러 가지를 사용한다.

 

Freud에 의하면, 의식이나 성격의 구조처럼 문화권에 상관없이 모든 사람에게 보편적으로 나타나는 것(문화보편론)과는 달리,

방어기제는 불안에 대처하고 방어하는 방식으로 문화나 사람에 따라 다르게 나타날 수 있다(문화상대론)

 

 

2)방어기제의 특징 :

방어기제는 내적 • 외적 긴장으로부터 그 자체를 보호하는 방법을 나타내는 것으로

누구나 자아방어를 하며 산다. 단지 정도에 차이가 있을 뿐이다.

어떤 경우에나 심리적인 에너지는 방어를 하는 데 쓰이며, 따라서 자아의 융통성과 힘을 약화시킨다.

방어기제가 효과적으로 작용하는 한 방어는 우리의 요구 • 두려움 • 포부를 왜곡시킨다.

이론적으로 방어기제는 심리적으로 건강한 사람들에게서 발견할 수 있지만

방어기제도 정도가 지나치게 사용되면 심각한 심리적 문제가 된다.